new world of fitness n diet... hihi

ok..

since chappy pon tgh nak diet carbo nye

so aku telah menjumpai website yg sangat best dan sgt membantu

sila ke kevinzahri.com untuk mendapat pelbagai tips dr kevin zahri

dan sila ke  www.cekodok.com untuk mengira kalori mknn yg anda ambil..

sgt menakutkan

okehhh

selamat berjaya kawan2 dan chappy!